Все о хлебе! Польза или вред!
Сейчас в магазинах огромный выбор хлебных изделий, на любой вкус. Однако многие люди стали отказываться от этого мучного изделия, так как считают, что он способствует набору лишнего веса.
Ешь хлеб и не толстей!Получите 14 бесплатных уроков и сделайте домашний полезный хлеб для своей семьи»> https://pkb-buh.ru/xleb
Пожалуй, трудно найти продукт более универсальный. В хлебе много оздоравливающих веществ, которые необходимы организму.
В нем содержится весь набор витаминов группы В, витамины группы А, К и Е, натрий, хлор, цинк, селен, медь, кобальт, магний, кремний, калий, марганец, йод.
Полный отказ от хлеба может привести к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт – один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов.
Диетологи считают, что 150 граммов серого или ржаного хлеба не испортят фигуру.
И поэтому я вам предлагаю испечь хлеб самим!
Переходите по ссылке »> https://pkb-buh.ru/xleb
Посмотрите какие красивые и вкуснющие получаться ваши хлебные изделия, приготовленные своими руками
Всего за 7 дней ты сможешь научиться печь полезный хлеб для всей семьи!
Будьте здоровы вместе с нами.
С уважением Марина Калинина.
Удачи на вашем пути!
